audrey
Dilara Koçak

Kahveseverler Buraya

Sabahları kahvesiz güne başlayamayanlardan mısınız? Peki kahve sizi neden daha iyi hissettiriyor hiç düşündünüz mü? Durum şu; Kafein beyinde depresyon riskini azaltan ve ruh durumunu iyileştiren dopamin ve glutamin adlı iki doğal uyarıcı molekülün üretilmesini destekliyor. Bunun sonucunda da daha yüksek enerji seviyesine sahip oluyorsunuz.


İlgili Başlıklar