Çantamda Neler Var: Gökçen Arıkan

Daha fazla hareket etmek için motivasyona mı ihtiyacınız var? Uzman spor eğitmeni Gökçen Arıkan’ın sağlıklı yaşam sırlarını öğrenmek için biraz çantasını karıştırdık.

Bir spor eğitmeni güne nasıl başlar? Tabii ki spor yaparak. Instagram’ın en fit isimlerinden Gökçen Arıkan’la sabahın erken saatlerinde tenis kortunda buluşuyoruz. Sporun farklı dallarıyla ilgilenmeyi seven Arıkan bu sefer sıkı bir tenis maçının ardından yanımıza geliyor. Açıkçası çantasının büyüklüğüne biraz şaşırıyoruz ama hemen sonra yanında taşıdıklarını görünce ikna oluyoruz. Antrenman sonrası için yemeği ve tüm gün enerjisini yukarıda tutacak sağlıklı atıştırmalıkları, güneş gözlüğü, parfümü, deodorantı, ajandası, yedek kıyafetleri, bitki çayları, çocuklarının lego figürleri, ısıtıcı-soğutucu kremleri, tripodu; neler yok ki çantasında...

Sıra elbette Samsung Galaxy S21+ telefonuna ve Galaxy Buds Pro kablosuz kulaklıklarına geliyor. O esnada gözümüze bileğindeki Galaxy Watch Active2 akıllı saati çarpıyor ve Gökçen Arıkan’ın kendisine sistemli bir dünya yarattığını anlıyoruz. Bakın kendi sistemini bize nasıl anlatıyor: “Telefonum Samsung Galaxy S21+’ı en çok canlı yayın derslerimde ve fotoğraf çekerken kullanıyorum. Telefonumun tek tuşla çoklu çekim ve 8K kalitesinde video çekme özelliğini çok sık kullanıyorum. Artık sosyal medya için çektiğim tüm videolar 8K kalitesinde. Saatim ise Galaxy Watch Active2; öncelikle çok hafif ve gün boyu bileğimde. Bir sporcu için nabız kontrolü çok önemli. Saatim sayesinde kalp atış ritmimi takip edebiliyorum. Son olarak kulaklıklarımdan bahsetmemek olmaz. Kulaklığımın ergonomik tasarımını, hareket hâlindeyken kulağımdan düşmemesini ve tabii ki aktif gürültü engelleyici özelliğini çok seviyorum. Özellikle canlı yayın esnasında tamamen konsantre olup dış dünyadan kendimi soyutlayabiliyorum. Üç cihazım da birbirine bağlı; bu yüzden hem sporda hem günlük yaşantımda çok rahat ediyorum.”

Fotoğraf: Koray Işık
Video: Yağız Karagözcük, Faruk Emin Kaba/ Creafilm
Proje Yönetmeni: Melis Akcan
Proje Editörü: Damla Durak
Saç & Makyaj: Burak Mert Aydın
Video Kurgu: Faruk Emin Kaba
Mekan: Swissotel The Bosphorus