Eski Sevgilinize Mesaj Atmadan Duramıyorsanız “Phone Graveyard”ı Deneyin

Özellikle uzun soluklu bir ilişkiden çıktığımızda ve çok anlam yüklediğimiz birinden ayrıldığımızda çoğumuz eski sevgilimizle yeniden iletişime geçme eğilimindeyizdir. Bazen özlediğimizden bazen de zayıf bir anımıza denk geldiğinden mesaj atmaya yöneliriz. Ancak sorun şu ki onlara ulaşmaya çalışmak iyileşme sürecimizi ve yolumuza devam etmemizi olumsuz yönde engeller. Duygu karışıklıkları yaşamamak ve hayatınıza sağlıklı bir şekilde devam etmek için phone graveyard taktiğini deneyebilirsiniz.

TikTok’ta 15 milyondan fazla gönderiye ve 950.000’den fazla beğeniye sahip bu akım, eski sevgilinizin adını mezar taşı emojisiyle değiştirmeyi tavsiye ediyor. Akımın yaratıcısı @julisathecaymanian’a göre mezar taşı emojisi, “ölülerle” iletişime geçmemeniz gerektiğini hatırlatan bir işlev görüyor ve hatta en sonunda kim olduğunu unutmanızı bile sağlıyor. Birinin adını mezar taşı emojisine çevirdiğinizde, numarası anında kişi listenizin en altına düşer. Birden fazla eski sevgiliniz ya da konuşmak istemediğiniz birileri varsa, mezar taşı emojisi sayesinde sonunda hepsi “telefon mezarlığı” gibi görünür. Mezarlık emojisi, eski sevgilinize yanlışlıkla mesaj atmanızı zorlaştırır çünkü hangi mezar taşının onun numarası olduğunu bilemezsiniz. Aynı zamanda mezar taşı emojisi geçmişte kaldıklarına dair görsel bir hatırlatıcı görevi görüyor. Mezar taşını gördüğünüzde, ona ulaşmadan önce durup düşünmenizi sağlıyor. Mezar taşı emojisine sahip biri size masaj attığında mesajın kimden geldiğini bulmak yerine direkt olarak mesajı silip hayatınıza devam etmeniz öneriliyor. Çünkü iletişimi kesmek bir ayrılıktan kurtulmanın kesin yoludur.

Bu akım basit bir fikir gibi görünse de ilişki psikoterapistlerine göre, bu yöntem kişiye terapötik bir bakış açısı kazandırıyor. Öte yandan mezar taşı imgesi kapanış ve kesinlik duygusu katıyor. Bazı kullanıcılar ise mezar taşı emojisinin bir ilişkinin bitiş nedenlerini hatırlattığını düşünüyor. Bunlara ek olarak phone graveyard yöntemini kötü geçen bir buluşmanın ardından hoşlanmadığınız bir kişi, toksik aile üyeleri ya da arkadaşlarınız için de kullanabilirsiniz.