Haftalık E-Bülten
Moda dünyasında neler oluyor? Yeni fikirler, öne çıkan koleksiyonlar, en vogue trendler, ünlülerden güzelllik sırları ve en popüler partilerden haberdar olmak için haftalık e-bültenimize kaydolun.
Haftalık E-Bülten
Moda dünyasında neler oluyor? Yeni fikirler, öne çıkan koleksiyonlar, en vogue trendler, ünlülerden güzelllik sırları ve en popüler partilerden haberdar olmak için haftalık e-bültenimize kaydolun.
Eğer spor salonları size göre değilse ya da bu süreçte evde spor yapmayı tercih ediyorsanız ekipmansız hazırladıkları spor videolarıyla size ilham olabilecek 5 instagram hesabını seçtik.
@stef_fit
Spora başlamak tıpkı diyet takvimlerimiz gibi doğru zamanlamayı bekleyen bir adım. Kayıt olunan ama bir süre sonra bırakılan spor salonları, ilk birkaç gün güzel bir disiplin yakaladıktan sonra pes edilen rutinler ya da bir sonraki haftaya atılan başlangıç günleri derken spor yapmak kaçamakların en sık olduğu alanlardan biri. Özellikle evde olduğumuz bu süreçte spor yapmanın fikri bile bizi yorabiliyor ya da çok istekli olsak bile çabucak vazgeçebiliyoruz. Bu tür durumlarda da vakit yetersizliği, gerekli ekipmanların olmayışı gibi fikirlerle sonsuz bir döngünün içine giriyoruz.
Aslında hayatımıza sporu eklemek için üzerinde bu kadar uzun düşünmemize gerek yok. Kısa süreli hareketlerle bile oldukça güzel sonuçlar alabileceğimizi düşünürsek tek yapmamız gereken biraz istikrarlı olabilmek. Bu durumu da aynı şekilde gözünüzde çok büyütmeden evdeki eşyaları kullanarak farkında olmadan eğlenceli bir spor rutini yakalayabilirsiniz. Aşağıda sizin için derlediğimiz instagram hesapları motivasyonunuzu arttırabileceği gibi size bu konuda fikir verebilir.
Bu gönderiyi Instagram'da gör
Bu gönderiyi Instagram'da gör
Bu gönderiyi Instagram'da görBu gönderiyi Instagram'da gör
Bu gönderiyi Instagram'da gör
Bu gönderiyi Instagram'da gör
