Detoks Zamanı

Geçtiğimiz aylarda vücudumda ağırlık yapan tüm toksinlerden arınmak üzere Azerbaycan’daki Chenot Palace Gabala’nın yolunu tuttum. Burası, hücreleri yenileyerek daha sağlıklı yaş almayı hedefleyen Chenot metodunu geliştiren Dr. Henri Chenot’nun dünyaya yayılan merkezlerinden biri. Bakü’den iki saat uzaklıktaki Nohur Gölü’nün kenarındaki wellness ve detoks mabedi, dahiliye, kardiyoloji, enerji, akupunktur, estetik, beslenme, ortopedi ve fitness profesyonellerinden oluşan dev bir kadroya sahip. Hedefi, kişiselleştirilmiş programlarla vücudun hücre yenileme mekanizmalarını harekete geçirmek; bu sayede hem metabolik hem de hormonal olarak yeniden yapılanmasını sağlamak. 

Merkezin kapsamlı menüsünden seçtiğim Advanced Detox Programı adlı altı günlük popüler tedavide öncelikle tıbbi testlerle A’dan Z’ye sağlık değerlendirmesi yapılarak vücudun eksikleri saptanıyor; ardından çok katmanlı bir protokol geliştiriliyor. Hücresel gençleşme süreçlerini teşvik eden biyoenerjetik tedavisi; cupping yöntemiyle vagus sinirini uyarmayı ve lenfatik sistemi yeniden dengelemeyi hedefleyen enerjik masajlar, kılcal damarların genişlemesine yol açarak toksinleri ve yağ birikintilerini cilt dokusundan arındıran hidro-aromaterapi uygulamaları, mineraller, mikro alglerle zenginleştirilmiş killerle kas gerginliğini ve stresi yatıştıran fito çamur bakımları, kapsamlı tedavi protokolünün bileşenleri arasında... Besin değeri yüksek bitki bazlı malzemelerle, özel pişirme metotlarıyla özgün Chenot Diyeti ise bedeni lezzet ve keyiften ödün vermeden toksinlerden arındıran, merkezin imzası haline gelen bir beslenme yöntemi. Kışa girerken zihnimi ve bedenimi tazeleyen deneyim, detoks ile toksinlerden arınırken şehrin kargaşasından da uzaklaşmak, ruhunu da dinlendirmek isteyenler için birebir.