31 Ocak 2012

Kod adı: Metabolizma B

metabolizma mucizesiDost ve iş arkadaşlarınız sizden daha fazla yedikleri halde daha az kiloya mı sahipler?
Karın bölgesinde yok edemediğiniz bir şişkinlik dikkatinizi çekti mi?
Yeterli miktarda uyumuş olduğunuz halde enerji düşüklüğü hissediyor musunuz?
Ekmek, makarna, tatlılar ve cips gibi karbonhidratları seviyor musunuz?
Kendinizi orta dereceli depresyonda hissediyor musunuz?
Sürekli olarak fikir değişikliği yaşıyor musunuz?
Cinsel istekliliğinizde azalma veya sona erme durumu yaşıyor musunuz?
Odaklanma ve konsantrasyon sorunu yaşıyor musunuz?
Sinirli ve çabuk öfkelenen bir yapıya mı sahipsiniz?

Bu sorulara yanıtlar evet ise Diane Kress'e göre Metabolizma B adındaki metabolizma türüne sahipsiniz. Metabolizma B bünyesine sahip olan kişiler bedenlerinde karbonhidratlar aşırı miktarda yağa dönüşecek şekilde hormonal dengesizlik durumunu miras alıyorlar. Diyetisyen Diane Kress Metabolizma Mucizesi adlı kitabında bu durumla ilgili diyet formülünü paylaşıyor. Kitapta bazı kişilerin istedikleri her şeyi yedikleri halde ideal kilolarını korumalarına karşın neden başka kişilerin daha az yedikleri halde sürekli olarak kilo aldıkları açıklanıyor. Metabolizma B bünyesine sahip kişiler için kilo vermenin yöntemi anlatılıyor.

Metabolizma B yapısına sahip kişiler genel olarak insülin direnci geliştirmiş olan şeker hastaları, tip 2 diyabetler, depresyon ve panik atak yaşayanlar, kronik yorgunluğu olanlar, reflü, hipoglisemi, hipotiroid gibi sağlık sorunları yaşayan kişiler. Yüksek tansiyon, uykusuzluk ve sinirlilik gibi rahatsızlıkları olan kişiler kendi bünyelerindeki farklılık nedeniyle kilo vermede sorunlar yaşıyorlar.

Bu sorunlara yönlik diyet formüllerini paylaşan Metabolizma Mucizesi adlı kitap Pegasus yayınlarından çıkmıştır.

İlgili Başlıklar