Beyonce Coachella Diyetini Paylaştı

Fotoğraf: Getty Images Turkey

Geçtiğimiz sene Coachella sahnesini Beychella sahnesine çeviren ve performansıyla efsane şovlarına bir yenisini daha ekleyen Beyoncé, Homecoming belgeseliyle de bu ikonik gösteriyi ve hikayesini tüm dünyaya anlatmıştı. Bir önceki sene hamileliği sebebiyle Coachella şovunu iptal etmesinin ardından ikizlerini kucaklayan ve daha iyi bir şovla bu durumu telafi etmek için çalışan Beyoncé, Coachella sahnesine hazırlanışını, forma kavuşma ve doğum kilolarından kurtulma macerasını mini bir video ile hayranlarıyla paylaştı.

İlk gün ve ilk tartıya çıkış anından Formation turnesinde giydiği kostümlerden birinin içine girebildiği ana kadar diyet, spor ve prova programını anlatan Beyoncé, disiplinli ve kararlı bir çalışmanın karşısında hiçbir gücün duramayacağını gösteriyor. Tamamen meyve-sebze odaklı, alkolsüz, glutensiz ve kafeinsiz bir 22x2 gün geçiren Beyoncé'nin 22 Days Nutrition isimli programı arkadaşı, trainer ve egzersiz psikoloğu Marco Borges'a ait. 'Vücudum bana ait değil gibi hissediyordum.' sözleriyle diğer herkes gibi doğum sonrası vücuduna alışmaya çalıştığını anlatan Beyoncé'ye göre doğru beslenme ve takviyeyle her şey mümkün. İkiz bebeklere doğumun ardından 2 sene önceki sahne kostümüne sığmak: Beyoncé gerçek bir ilham ve motivasyon kaynağı!