Kadının Kendini Yeniden Var Etme Yolculuğu: Dişil Enerji

Dişil Enerji nedir ve neden giderek artan şekilde dişil enerji çalışmalarına rastlıyoruz? Dişilerin enerjisinin çalışılmaya mı ihtiyacı var? Eril çalışma şartları ve yaşam kurallarının ötesinde dişil enerjinin rahatlıkla akabilmesi ve var olabilmesi için neye ihtiyacımız var?

Gerçek şu ki dişil ya da İngilizceden duymaya alışkın olduğumuz haliyle feminine'in tanımı için iki kişiye sorsak aynı cevabı vermezler. Bir yanda koruyan kollayan, bir yanda arzulu, yumuşak, kabullenen, bir yanda vahşi, derin sezgili, biraz yırtıcı gibi pek çok başka sıfat aklımıza gelebilir dişil deyince. Hem dişil enerjimizde olup, hem de kuvvetli, başarılı, yönlendirilen, odaklanabilen ve kadınsı olabilir miyiz? “Benim için kadınlık, gerçek benliklerimizi şefkatle bilmek ve kabul etmekle ilgilidir. Kendimizi keşfetmemizi ve bizi biz yapan nüanslara ve inceliklere kendimizi açmamızı sağlayan nezakettir. Güç, başarı ile çelişmez. Bunun yerine, kendi gerçeğinizde güvenle durma kapasitesidir. Güçlüyü yumuşakla kucaklayan dengedir; cesur ve hassas. Sonuçta, kadınsı olduğunuzda, çekinmeden veya özür dilemeden sizi yaşıyorsunuz.”  

Bibi Brzozka, finans, bankacılık ve uluslararası pazarlama alanlarında üç ayrı yüksek lisans yaptıktan ve 15 yıl tatminsizliklerle dolu geçen bir zamanı telafi etmek için yüksek maaş, sıradan cinsellik ve alışveriş terapisini kullandıktan sonra hayatını tamamen yeniden tasarlamaya karar verdi. Kendini keşfetme yolunda derinlere inerken, bilinçli cinsellik ne demek anlamak istedi ve ilk tam tatminini 35 yaşında yaşadı. Şimdi tam olarak nasıl yaptığını ve bunun hayatımızdaki yerinin değerini paylaşma misyonuyla tüm dünyada eğitimler veriyor. Mindvalley eğitmenlerinden, Tulum’daki meşhur Nomade Tulum’un Wellness yöneticisi, konuşmacı ve hem çift hem kişisel cinsellik terapisti Bibi’yi yakından tanımak için bir araya geldik.

Enerjik aşk yapma sanatı çalışmaların ve yolculuğun nasıl başladı?

Benim hikayem iş dünyasındaki birçok kadının hikayesi.

15 yıl finans ve bankacılık dünyasında çalıştıktan sonra kurumsal yapılara ve maskülen standartlara uyum sağladıktan, içimdeki potansiyeli kullanabilme mutluluğunun eksiğini örtebilmek için dolgun ikramiyelerle, sıradan ilişkilerle, alışveriş terapileriyle oyalanırken mutsuz olduğumu fark ettim ve kafam karıştı. Bu muydu yani? Hayatın başka bir yanı yok muydu? Anladım ki ben hep bahsini duyduğum şu orta yaş bunalımı içindeydim.

Çok yaşlı olduğuma, yeterli olmadığıma ve bu noktada hayatımın gidişatını değiştiremeyeceğime inanmıştım. Cazibemi, çekiciliğimi kaybetmiştim ve beni bu ruh halinden çıkaracak yolu bulabilecek gibi görünmüyordum. Kişisel gelişim yolculuğum işimden ayrıldıktan sonra başladı ve evet bu fena halde ürkütücüydü! Bu yolda giderken bilinçli cinsellikle karşılaştım ve 35 yaşımda ilk kez tüm bedenimle yaşadığım bir tatmin deneyimledim. O andan itibaren her şey değişti !

İçimde uyuyan o yılanı uyandırmıştım. Haz alabilen bir varlık olarak kendimi kucaklamaya başladım, ışıltılı ve başarılı bir kadına dönüştüm. 

O dönem çalıştığın bankacılıkta şimdiye göre değişik/eksik olan şey neydi?

Yaptığım işle ilgili tutkum yoktu. Neyin başarılı olduğu fikrini takip ediyordum. O zamanlar başarı tanınmış bir şirkette çalışmak, kurumsal merdiveni tırmanmak, iyi para kazanmaktı. Amacımın ne olduğundan emin değildim o yüzden tatmin olmuyordum. İşimi yapıyordum ama kalbimi doldurmuyor, ruhumu beslemiyordu. Çok para kazanıyor ve dünyayı dolaşıyordum ama içimde derin bir boşluk duyuyordum. Bu çok maskülen ve rekabetçi bir dünyaydı. O zaman bunu anlamıyordum, ama benim dişi varlığım, özüm onurlanmıyor, beslenmiyor, gelişmiyordu.   

“Otantik/Özgün yaşamak” senin  için ne anlama geliyor?

Kalpten yaşamak
Sezgilerinle yaşamak
Amacınla aynı çizgide olma hali
Tutkularını takip etmek
Kendi gerçeğini konuşmak
Gereksinimlerin ve sınırlarınla onur duymak
Kendini, seni sen olduğun için takdir eden ve seven, yanlarında kendin olabileceğin ve seni destekleyen insanlarla kuşatmak

Sence, yeniden kazanma ihtiyacında olduğumuz kişisel gücümüzü nasıl kaybediyoruz?

Kültürümüz, eğitim sistemlerimiz ve derin şartlanmayla oluşmuş birçok inançla taşıdığımız kadınlık hazzı ve cinsellik, çoğu kadını kendini yeterince güzel bulmamaya, çekici olmadığına inanmaya, bedeninin mükemmel olmadığına ikna ediyor. Değerleri, cezbedebildikleri partnerlerine bağlı, kendi aldıkları zevk önemli olmuyor ya da partnerlerine dayanıyor vs. 

Bence kişisel gücümüzü ondan vazgeçerek ve gücün bizim içimizden ziyade dışımızda olduğuna inanarak kaybediyoruz. Ve itiraf edelim, biz kadınlara çoğu değerimiz, çekiciliğimiz ve kendimizi seksi hissetmemiz hep dışarıdan bombardıman edilen mesajlarla dikte ediliyor. Mesajların anlattığı yere, en yeni ve trendlere uygun bir çift stiletto, en yeni ve pahalı kırışık kremleri, ojeli tırnaklar, lazer epilasyonları, dudak dolguları, yeni maskaralar ve benzerleri ile varabileceğimize inandırılıyoruz, bu liste sonsuza kadar uzayıp gidiyor... 

Ama gerçek olan, harici şeyler için ne kadar para harcarsanız harcayın, içinizde güvensiz kalıyorsanız, bedeninizle bağlantınız kopuksa, kendi haz duygunuzla irtibat kurmuyorsanız, kendi özgün ifadenizi tam olarak sahiplenemiyorsanız kendinizi bir kraliçe gibi hissedemezsiniz, güçlenmiş hissedemezsiniz.   

Duyguları daha özgür yaşamanın bir aracı olarak nasıl tanımlarsınız?

Bir önceki soruda anlattığım gibi. Bana göre bu önce kendi içine bakmakla ve her şeyin dışarıdan (görünüşle ve dışarıyla yapılan etkileşimlerle) olmadığını ve daha özgür yaşamanın anahtarının kendimiz olduğunu fark etmekle başlıyor.

Ve bilinçli olarak kendi düşünce yapımızı davranışlarımız, yeterliğimiz, bedenimiz ve kendi haz aldığımız şeyleri seçip sahiplendiğimiz zaman daha özgür oluyoruz. Eğer gerçekten kadınların kendi bedenlerinin kendilerine ait olduğunu, onların kendilerini değerli, hoşa giden ve özgür yaşayan kadınlar olarak hissetmelerini istiyorsak onlara yalnızca başkalarının isteklerine karşılık vermek yerine, kendi arzularının ne olduğunu keşfetmeleri gerektiğini öğretmeliyiz.

Kurslarımda, kadınlara kendini keşfetme araçları ve keşfettiklerini somutlaştırma uygulamaları konusunda rehberlik ediyorum. Sonrasında tekrar tekrar, onların ışık saçan, kendilerine güvenli ve özgürleşmiş kadınlar olduklarını ve bunu birbirlerine anlattıklarını duyuyorum. 

Kadınlar kendilerine daha güvenli oluyor, daha yaratıcı, daha büyük ve daha cesur fikirlerle ortaya çıkıyorlar.

Yine kendi yolculuğumda özgün olduğum için şükrediyorum. Böylece, kendi bedenimde, kendi tarzımla ve kendi amaçlarım içinde kendimi yadırgamadan, gerçek anlamıyla güvende ve rahat hissetmeye başladım. 

Sana yaş kavramını sormak istiyorum. Kadınların çoğu cinselliklerine hayatlarının ilerleyen dönemlerinde açılıyor. Bu, güzelliğin ve sonsuza kadar genç görünmenin pazarlanma şekliyle bir tezat oluşturuyor. Biraz güzellik kavramları ve cinsellikten bahseder misin?

Çok haklısın. İhtiyacımız olan her şeyin bizim dışımızda olduğuna inanmaya koşullandırılıyoruz ve itiraf edelim ki birçok iş kolu bunu kullanarak başarılı oluyor. Ama gerçek şu ki, içinizde kendinizi hissetmiyorsanız, ne kadar muhteşem göründüğünüzün, cildinizin ne kadar pürüzsüz, tırnaklarınızın ne kadar uzun, bedeninizin ne kadar fit olduğunun önemi yok. Ben yaşla, olgunluk ve yaşam deneyimleriyle bilgelik ve güven kazandığımıza ve bunun başkalarının hakkımızda ne düşündüğüne daha az önem verir hale gelmemizi, bedenimize, sezgilerimize ve muhteşemliğimize daha çok güvenmemizi sağladığına inanıyorum. 

Ayrıca biz kadınlar için tatmin yaşla artıyor. O yüzden kırışıklar kimin umurunda, eğer kalplerimizi heyecanla, arzuyla dolduran, bedenimizi ve ruhumuzu besleyen şeyler yaşayabiliyorsak! Bana on yıl öncesinden daha genç ve daha seksi göründüğümü söylüyorlar! Ayrıca daha önce ulaşamayacağımı düşündüğüm bağlantıları, partneri, bolluğu, müşterileri ve fırsatları cezbetmeye başladım.

İnsan kendi yaşam tarzını yeniden nasıl tasarlayabilir?

Bana göre bu tamamen özgün yaşamakla ilgili konuştuklarımızla bağlantılı. Bu, hayatında nerede olduğun hakkında dürüst bir değerlendirme yapmakla başlar. Çoğu insan, bunun çok agresif ve çatışmalı bir deneyim olabileceğinden korkar.

Ben bu deneyimden 30’lu yaşlarımda, Brezilya, Sao Paulo’da yaşayıp ve kurumsal bir işte çalışırken geçtim. Ancak birkaç yıl kaçtıktan ve işimi sevmediğim gerçeğiyle yüzleşmekten kendimi mahvettikten sonra. Yaşadığım yeri sevmiyordum, yaşam tarzımı beğenmiyordum. Sonunda durdum ve itiraf ettim. Ama bu zordu, çünkü tek çıkış yolunun hayatımda bazı radikal değişiklikler yapmak olduğunu anlamıştım. Ve değişim korkutucudur.

Benim deneyimimde bu yolculuğun ikinci kısmı, kişisel gelişim çalışması yapmak ve kişinin hayatta gerçekten ne istediğini bulmak, yüreğinin şakımasını ve ruhunun alev almasını sağlayan şeyin derinlerine dalmak oldu. Bu yıllar alabilir, hatta ömür boyu sürebilir. Ve önemli olan belli bir yere varmaktan ziyade bu yolculuğun kendisidir. Ne istediğinizi, amacınızın ne olduğunu, sezginizin size ne söylediğini bulmanız ve bunlarla aynı çizgiye gelebilmeniz için verdiğiniz günlük sözler/ taahhütler, yerine getirdiğiniz günlük eylemler, alınan günlük kararlar önemlidir. 

Bunun yanında kesin sınırlar belirlemek, hayır demeyi öğrenmek, nasıl yaşamak istediğinizle uyumlu olmadığını fark ettiğiniz projeler veya insanlarla yolunuzu ayırmak da gerekiyor. Bu kesinlikle ürkütücü ve sancılı olabilir, ama aynı zamanda da büyüme ve ufku genişletmek için güçlü bir geçit olabilir.

Bugün en genç nesiller, özellikle sosyal medyada, cinsel ifadelerinde çok daha açık görünüyor. Bu onlara kendilerini daha özgür hissettiriyor olmalı. Ama bana öyle geliyor ki özellikle genç kızlar cinsel ilgiyi çeken birine benzemek konusunda çok baskı altındalar. Normalde çekim doğal bir akıştı, ama şimdi "Instagram'da yayınlanma ihtiyacı" işleri biraz farklı kılıyor. Cinselliğin özündeki gerçek belki de akıp gitmek mi? Bunun hakkında konuşabilir misin?

Sanırım bununla sadece cinsellikte değil yaşamımızın her alanında karşılaşıyoruz. Gerçekçi olmayan güzellik standartları, perform etmek üzerine kurulu zevk, sürekli mutluluk, sosyal medyadan öğrendiğimiz ve kendimizle karşılaştırdığımız diğer şeyler arasında. Ben pozitif kalmak ve kendimin etkileyebileceği şeylere odaklanmak istiyorum, bu yüzden sosyal medyayı kadınlara ilham vermek ve güçlendirmek için bir platform olarak kullanmayı ve eğitici ve yardımcı içeriklere odaklanmayı seçiyorum.

Hiç tatmin yaşamamış bir kadına ne tavsiye edersiniz?

İlk önce, bunda hiçbir tuhaflık olmadığını bilmesini! 

Ben olsam, kendimi çok fazla şefkat ve öz-sevgiye davet ederek, kendi kendimi sorgulamakla işe başlardım. Cinsellik, zevk ve tatminin değeri hakkında sahip olmuş olunabilecek sınırlayıcı inançlardan bazılarının neler olduğu konusunda artık daha fazla netlik var. Bir sonraki önemli nokta, kendinizi kadın bedeni ve uyarılma anatomisi hakkında eğitmek. Bunu bir kursa katılarak, inzivaya çekilerek veya bu konuda giderek daha erişilebilir ve popüler hale gelen harika kitaplara dalarak yapabilirsiniz.

Diğer bir anahtar unsur ise somutlaştırma uygulamalarıdır. İşte burada kadınları bilinçli öz-sevgi ve öz-zevk uygulamalarına, arzularına ve hoşlandıkları dokunuşlara davet ediyorum. Kendini sevme pratiği eğiticidir, iyileşmeyi güçlendirir ve bedenlerimizi keşfetmek ve daha çok orgazm olmak için çok önemlidir.

Biliyorum ki okuyuculardan bazıları bu davet karşısında korkmuş veya şok olmuş olabilir. Benim mentorluğumda bu gruplar güvenli alan, sevgi dolu rehberlik ve zarif uygulamalar sayesinde sınırlayıcı inançları değiştirmeyi, dişilliklerini geri kazanmayı başarıyorlar.

Senden bir şeyler öğrenmek ve pratik yapmak için ne yapabiliriz?

Benim bunun için tercih ettiğim platform Instagram. O yüzden sizi günlük ilham almak için topluluğuma katılmaya davet etmeyi çok isterim. Dünyamda yeniyseniz, öne çıktığım bazı podcast'leri dinleyerek başlayabilirsiniz. Web sitemde bugün başlayabileceğiniz bazı ücretsiz uygulamalar var. Yılda birkaç kez ücretsiz web seminerleri sunuyorum, bu yüzden onları kaçırmamak için e-posta listeme abone olmayı unutmayın. Daha derine dalmaya hazır olduğunuzda, benimle tanışma konuşması planlayabilir veya doğrudan çevrimiçi tekliflerimden birine katılabilirsiniz.

Kadınlar ve çiftler için hem kendi adımlarıyla devam edebilecekleri hem canlı grup mentorlukları sunuyorum. Kurslarıma Türkiye'den hem kadın hem erkek katılımclar oldu ve gerçekten güçlü dönüşümlere tanık oldum.

Sizleri de orada görmekten mutlu olurum.