İçsel Denge

Ege’nin büyüleyici doğasıyla çevrili Six Senses Kaplankaya, bedeni ve zihni yeniden dengelemeyi hedefleyen bütünsel wellness programı Transform Body & Mind Retreat ile 16-20 Nisan tarihlerinde yazı karşılarken misafirlerini derin bir dönüşüm yolculuğuna davet ediyor. Bütünsel sağlık uzmanı Kim Strother öncülüğünde gerçekleştirilen program; hareket, mindfulness, nefes ve sağlıklı yaşam prensiplerini bir araya getirerek katılımcıların fiziksel dayanıklılığını güçlendirirken zihinsel berraklıklarını artıran kapsamlı bir deneyim sunuyor. Bu özel programı hazırlayan Kim Strother, uluslararası alanda tanınan bir bütünsel sağlık uzmanı olarak beden ve zihni bütünsel bir yaklaşımla dengelemeye odaklanıyor. On yılı aşkın deneyimiyle bireylerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarını güçlendiren ve Los Angeles merkezli çalışmaları ile tanınan Strother, rehberli meditasyon, nefes çalışmaları ve bütünsel wellness uygulamalarını Transform Body & Mind Retreat kapsamında sunarak, katılımcıların günlük yaşamın temposundan uzaklaşarak içsel dengelerini yeniden keşfetmelerine olanak tanıyor.