Haftalık E-Bülten
Moda dünyasında neler oluyor? Yeni fikirler, öne çıkan koleksiyonlar, en vogue trendler, ünlülerden güzelllik sırları ve en popüler partilerden haberdar olmak için haftalık e-bültenimize kaydolun.
Yaz ayları yavaş yavaş yaklaşırken, forma girmek için kendinize bir egzersiz rutini yaratmaya çalışıyor olabilirsiniz. Bunun için ilk adımı atmanızı sağlayacak şey kararlı olmak ve bu hesaplardan birini takip etmek.
Fotoğraf: @saracolquhoun
Pek çoğumuz spor yapmak istiyor, ancak ya nereden başlayacağımızı bilemiyoruz ya da bunun için bir program oluşturmaya zorlanıyoruz. Öncelikle ilk etapta ihtiyacınız olan şey, kesinlikle kararlı olmak ve aksatmadan ilerlemek. Ardından, yeri geldiğinde doğada yürüyüşler yapılabileceği gibi spor salonuna gitmeden evde kendiniz de düzenli egzersiz rutini oluşturabilirsiniz. Bunun cevabı da yine pek çok şeyde olduğunu gibi Instagram’da saklı. Size önereceğimiz bu 10 hesap hem vücudunuzu forma sokmak hem de sağlıklı yaşamak için takip edilmesi gerekenler arasında.
Bu gönderiyi Instagram'da görAndrea Allen-Mom Fitness Coach (@deliciouslyfitnhealthy)'in paylaştığı bir gönderi
Bu gönderiyi Instagram'da görCAROLINE?VEGAN | HOME WORKOUTS (@carolinedeisler)'in paylaştığı bir gönderi