31 Mart 2018

Diyet Yapmayan Kadının Fit Kalma Sırları

DERLEYEN: E. ŞEVVAL YÜRÜTEN

diyet

Fotoğraf: Ellen Von Unwerth, Vogue.com

Bazı kadınlar, kalori saymadan istediklerini yer, tatlı kaçamaklar yapar, genellikle salata sipariş etmez ve ideal kilolarını korumaya başarırlar. Bunun nedeni her zaman mükemmel genler ya da hızlı bir metabolizma değil. ''Diyetler işe yaramaz, hep başarısızlıkla sonuçlanır'' diyen diyetisten, besin uzmanı ve metabolizmanı doktoru Carla Heiser ile tanışın! Woman's Day dergisine niye diyet yapmamamız gerektiğini anlatan diyetisyen ve beslenme uzmanı Carla Heiser ile diyet yapmadan zayıf kalmanın sırlarını keşfedin! 

 

ETİKETLER: DİYET , SAĞLIK , SAĞLIKLI YAŞAM , DETOKS , BAKIM , GÜZELLİK