Haftalık E-Bülten
Moda dünyasında neler oluyor? Yeni fikirler, öne çıkan koleksiyonlar, en vogue trendler, ünlülerden güzelllik sırları ve en popüler partilerden haberdar olmak için haftalık e-bültenimize kaydolun.
Haftalık E-Bülten
Moda dünyasında neler oluyor? Yeni fikirler, öne çıkan koleksiyonlar, en vogue trendler, ünlülerden güzelllik sırları ve en popüler partilerden haberdar olmak için haftalık e-bültenimize kaydolun.
Günlük hayatın kronik problemi haline gelen stresin güzelliğiniz üzerindeki etkilerini araştırdık.
Fotoğraf: Getty Images Turkey
Ne yazık ki stres için günlük hayatımızın kronik bir problemi diyebiliriz. Psikolojik etkisiyle yaşam kalitenizi etkileyen bu durum ayrıca vücutta ortaya çıkardığı değişikliklerle de cilt ve saç problemlerinizin inkar edilemez bir kaynağı haline gelebiliyor. Yani 'Neden saçlarım dökülüyor?' ya da 'Bu sivilce nereden çıktı?' sorularına verilen 'Strestendir!' cevabı oldukça doğru.
Stresli bir anda vücudun hayatta kalma ve başa çıkma refleksiyle salgıladığı kortizol hormonu, durum sürekliliğini koruduğunda vücuda ciddi zarar verebiliyor ve etkileri büyük oluyor. Stresin ortaya çıkardığı güzellik sorunsallarını araştırdık.
Stres transepidermal su kaybını tetikleyebiliyor. Zayıflayan cilt bariyeri su tutma yetisini kaybediyor ve dolayısıyla ciltte kuruluk, pullanma ve iritasyon meydana gelebiliyor. Eğer egzama'nız varsa yaraların stresli zamanlarda artmasının sebeplerinden biri de bu.
Maalesef stres, cildin temel dokusuna da negatif bir etkide bulunuyor. Kortizol hormonu kolajenin yapısında bulunan amino asitleri parçaladığı için cilt dolgunluğunu ve gerginliğini daha kolay yitirebiliyor.
Kortizol hormonu ciltte inflamasyon toplanmasına sebep olabiliyor. Bu da farklı problemleri beraberinde getiriyor. Doku bozuklukları, ciltte döküntü ve akneler biriken inflamasyon sebebiyle ortaya çıkıyor.
Stres saç tellerinin henüz olgunlaşmalarını tamamlamadan telojen yani dökülme evresine girmesini tetikliyor. Bu da yüksek miktarda saç kaybına sebep oluyor. Ancak önemli bir notumuz var: Stresin negatif etkisi cilt üzerinde daha hızlı kendini belli ederken saçlarda görülmesi ise birkaç ayı buluyor.
Stres kısa süreli olduğunda geçici, uzun süreli olduğunda ise kronik insomniaya sebebiyet verebiliyorr. Yetersiz ve verimsiz uyku da cildin hızlı yaş almasından doku bozukluklarına kadar birçok farklı güzellik probleminin ortaya çıkmasına neden oluyor.
