Yetişkinlikte Yeni Arkadaşlıklar Kurmak Neden Zorlaşıyor?

Bir konsere gitmek, bir akşam yemeğinde dertleşecek birini bulmak ya da sadece bir kahve için buluşmak… Bunlar yetişkinlikte eskisi kadar kolay olmayabiliyor. Okul yıllarında arkadaşlıklar kendiliğinden filizlenirken, yetişkinlikte yeni bağlar kurmak giderek zorlaşıyor. Özellikle bekarlar, yetişkinlikte arkadaşlık kurmanın sessiz ama derin bir sınavından geçiyor. Okul zamanında kendiliğinden oluşan sosyal bağlar, yaş ilerledikçe aynı kolaylıkla kurulmamaya başlıyor. 

Eski arkadaşlar hayatın dışında kaldığında, yeni tanışılan insanların çoğunun evlenmiş, hatta çocuk sahibi olmuş olması, bu sınav duygusunu daha da belirginleştiriyor. Başlangıçta insan, neden bu kadar yalnız hissettiğini tam olarak adlandıramıyor. Kariyerinde ilerlemiş, başarılı adımlar atmış, hayatta görünürde hiçbir eksiği yok… Ama yine de yalnız.

Bu yalnızlık, bazen çok küçük anlarda kendini ele veriyor: Çocuğunu okuldan almaya giden yaşıtlarının birbirlerini ne kadar iyi tanıdığını fark ettiğinde... İşte terfi aldıktan sonra bunu kutlayacak kadar yakın kimsenin çevresinde olmadığını anladığında...

Sosyalleşmeye Zaman Ayrılamıyor

Yaş aldıkça yeni insanlarla tanışmanın zorlaşmasının arkasında çok farklı nedenler var. Sorumluluklar artıyor; iş, aile, günlük hayat derken sosyalleşmeye ayrılan zaman giderek daralıyor. Pandemi bu süreci daha da hızlandırdı. Ofisler boşaldı, insanlar günlerini iş arkadaşlarıyla geçirmek yerine evden -ve çoğu zaman yalnız- çalışmaya başladı. Günlük iletişim azaldıkça, bağ kurmak da zorlaştı.

Buna bir de sosyal medyanın yarattığı tuhaf algı ekleniyor. Herkesin kalabalık arkadaş grupları, dolu dolu sosyal hayatları varmış gibi görünen bu dijital vitrin, insanı kendi yalnızlığıyla baş başa bırakabiliyor. Oysa ekranın diğer tarafındaki çoğu kişi de benzer duygularla mücadele ediyor.

Yetişkinlikte Yeni Arkadaşlıklar Nasıl Kurulur?

Arkadaşlık, tıpkı romantik ilişkiler gibi emek, zaman ve tekrar gerektiriyor. Sosyalleşmek kulağa klişe gelse de, hâlâ en temel anahtar. Yeni grup etkinliklerine katılmak, bir kursa yazılmak veya gönüllü çalışmalara dahil olmak bağ kurmayı kolaylaştırıyor.

Bir diğer önemli adım ise açık olmak. Yetişkinlikte insanlar genellikle rahatsız etmemek adına karşısındakine mesafeli duruyor. Eski arkadaşlarınız veya yeni arkadaşlarınızla iletişime geçebilirsiniz. Bir kahve daveti, kısa bir mesaj ya da küçük bir plan önerisi, karşı tarafta da benzer bir ihtiyacın kapısını aralayabiliyor. Her tanışıklığın derin bir dostluğa dönüşmesi gerekmez; bazen hafif ama düzenli temaslar, zamanla gerçek bağlara evrilebilir.

Yetişkinlikte arkadaşlık kurmak, gençlikteki gibi kendiliğinden olmayabilir. Ama bu, imkansız olduğu anlamına gelmez. Sadece daha bilinçli, daha girişken ve biraz da sabırlı olmayı gerektirir. Çünkü bazı bağlar geç kurulur; ama kurulduğunda, tam da ihtiyaç duyulan yerden tutar.