Sıcak Çikolatayı Daha Sağlıklı Hale Getirmenin 5 Yolu

Tartışmaların odağındaki inek sütü, bitkisel sütlerin yükselişine de hız kazandırdı elbette. Bu nedenle sıcak çikolatanızı hazırlarken badem ya da hindistan cevizi sütünden yararlanarak daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.

Çinko, fosfor, magnezyum ve pek çok vitamin yönünden zengin olan kakao, şeker içermemesiyle de sıcak çikolatanıza antioksidan eklemenin mükemmel bir yolu.

Tarçın, zerdeçal ya da kakule gibi farklı baharatlar, hazırladığınız sıcak çikolataya güzel bir aroma katabileceği gibi, bağışıklık kuvvetlendirici ya da anti-inflamatuar özellikleriyle de ekstra fayda sağlayacak.

Kakao tozu istediğiniz o tatlı tadı elde etmede yetersiz kalabilir. Eğer biraz daha şekerli olmasını isterseniz akçaağaç şurubu ya da bal ile birlikte doğal bir şekilde tatlandırabilirsiniz.

Şu sıralar toz formunda hemen hemen her yerde ulaşılabilir olan kolajen, smoothie’lere karıştırılarak tüketiliyor en çok. Peki aynı şeyi sıcak çikolatanızda da denemeye ne dersiniz? Böylelikle keyifli bir içecekle birlikte saç, tırnak ve cilt sağlığınızı da desteklemiş olacaksınız.