11 Mayıs 2022

Aloe Vera Suyu İçmek Gerçekten Faydalı Mı?

YAZI: DİLRUBA KARAKÖSE

22-05/10/gettyimages-1244678181.jpg

Fotoğraf: Getty Images

Güzellik dünyasının altın içeriklerinden biri haline gelen aloe vera, cildi yatıştırmaktan iyileştirmeye ve saçları nemlendirmeye kadar farklı faydalarıyla öne çıkıyor. Sayısız ürünün de içeriğinde yer alan bu özel bitki, tek başına da kullanılabiliyor ve evde yetiştirilmesi de mümkün. Peki, elimizin altında kolaylıkla ulaşabildiğimiz aloe vera’nın başka kullanım şekilleri de olabilir mi? Mesela içilerek?

Pek çok TikTok kullanıcısı kendi hazırladıkları ya da hazır olarak üretilen aloe vera suyunu içerken, bunun cildi güzelleştirmesinin yanı sıra bağırsak sağlığını da olumlu yönde etkilediğini savunuyor. Ancak bu konuda bilimsel olarak ortaya konmuş yeterli bir veri yok. Bazı araştırmalar aloe vera tüketmenin sindirim sistemindeki bazı sorunları hafifletmeye yardımcı olabileceğini gösterse de, bir uzmana danışmadan gereğinden fazla tüketilmesi beklenmeyen problemlere de yol açabilir. Bu nedenle aslında aloe vera’nın yıldızının parlamasını sağlayan şey topikal uygulamalar olduğundan, güneş yanığı ya da yaraların iyileştirilmesi gibi amaçlar doğrultusunda direkt cilde sürülerek kullanılması çok daha mantıklı görünüyor.

ETİKETLER: ALOE VERA , ALOE VERA SUYU , SAĞLIK , WELLNESS