24 Kasım 2019

Cihangir Yoga: Bedeni ve Zihni Uyandıran Mini Sabah Yogası

Sabah rutininize birkaç yoga pozu ekleyerek bedeninize "uyan" çağrısında bulunmaya ne dersiniz? Cihangir Yoga'nın eğitmenleri Ayşe Demir ve Damla Açıkada'dan bedeni ve zihni uyandıran mini sabah yogasının sırlarını öğrenin. 

ETİKETLER: CİHANGİR YOGA , YOGA , YOGANIN FAYDALARI