En Güzel Yıllar Daha Yaşanmadılar

Fotoğraf: Getty Images Turkey

Biz kadınlara nasıl daha genç görüneceğimizi, yıllara nasıl meydan okuyabileceğimizi anlatmak için harcanan mürekkeple havuzlar dolar! Ama bir de Diane Keaton’a bakın, ya da Angela Bassett’e... İnsan kendine sormadan edemiyor, neyi kabullenemiyoruz ki? Yaş almanın güzellikleri üzerine birçok madde sayılabilir, biz başlangıcı sizin için yaptık.

1. Gıdı görünümü kaybolur

Otuzlu yaşlardakilerin büyük dertlerinden biri, belirginleşen gıdılarıdır. Uzmanlar, estetik müdahalelere başvurmak için acele edilmemesini öneriyor. Beslenme tarzı, egzersiz ve genetik faktörlerin yanı sıra, çene altındaki yağlanmanın gençlikle de ilgisi olduğu düşünülüyor; yani yaşlandıkça bu istenmeyen görünümden kurtulmak mümkün. Dermatolog Whitney Bowe,“Yıllar geçtikçe, çene altındaki yağ tabakasında azalma olur” diyor ve pahalı yöntemleri denemeden önce birkaç yıl beklenmesi gerektiğini belirtiyor. Yüz hatlarını belirginleştirecek kontür makyajı tekniklerinden de ileri yaşlarda vazgeçmeye hazır olun. Bunun açıklamasını da bir başka dermatolog Jeannette Graf yapıyor ve şöyle diyor: “30’lu yaşlarda makyajla elmacık kemiklerinizi belirginleştirmeye çalışırsınız, oysa ileriki yıllarda yüzünüz oturdukça buna ihtiyaç duymazsınız.”

2. Kendinizi daha mutlu hissedersiniz

Şimdi size bilimin de desteklediği bir kehaneti bildiriyoruz: Beş yıl sonra, şu an olduğunuzdan daha mutlu hissedeceksiniz. Journal of Clinical Psychology’de yayınlanan bir araştırmaya göre, insanlar yaşlandıkça duygularını yönlendirmeyi daha iyi beceriyor ve hayatla daha barışık olabiliyorlar. Kaliforniya Üniversitesi Stein Enstitüsü Yaşlanma Araştırmaları direktörü Dilip Jeste tarafından kaleme alınan araştırmada, 20’li yaşlardan 90’lı yaşlara doğru mutluluk seviyesinin giderek arttığı belirtiliyor. Huzursuzluk, depresyon ve stres oranları ise hayat şartlarından bağımsız olarak düşüyor. Jeste, gençlik pınarını yudumladığımızı sandığımız 20’li ve 30’lu yaşların, aslında hayatımızın en stresli, huzursuz ve depresif yılları olduğunu da ekliyor.

3. Gözaltı torbalarında iyileşme görülür

International Journal of Cosmetic Science dergisinde yayınlanan bir araştırma gösteriyor ki, 55- 65 yaş arasındaki kadınların gözaltı torbaları, sabah saatlerinden itibaren akşama dek giderek küçülme gösteriyor, oysa genç kadınlarda bu etki gözlenmemiş. Durumun olası açıklaması şu: Genç kadınlardaki gözaltı torbaları yağ hücrelerinden kaynaklanırken orta yaş üzerinde gece oluşan ödem nedeniyle şişmeler oluşuyor ve gün içinde yerçekiminin de yardımıyla ödem dağılırken gözaltı torbaları da küçülüyor. 

4. Seks daha zevkli hale gelir

Bir diğer şaşırtıcı haberimiz var: Anneniz seksten sizden daha fazla keyif alıyor olabilir. American Journal of Medicine’de yayınlanan bir araştırma, 40’lı ve 50’li yaşlardaki kadınların orgazm olma oranının 18-24 yaş arasındakilere göre yüzde 10 daha fazla olduğunu ortaya koydu. Yale Tıp Fakültesi Jinekoloji ve Obstetrik profesörlerinden Mary Jane Minkin, vücudunuzu tanıdıkça seks sırasında nasıl daha fazla zevk alacağınızı keşfettiğinizden, tatmin olma oranınızın ileri yaşlarda artacağını belirtiyor. 

5. Cildiniz daha parlak görünür

Cildinizin orta yaşlarda kazandığı ışıltıyı en pahalı makyaj malzemeleriyle bile sağlamak zor. “Otuz ile elli yaş arası, derideki nem oranının zirve yaptığı dönemler” diyor, Whitney Bowe. Kötü haberse elliden sonra cildinizde kuruluğun hızla artacağı. Jeannette Graf, “En iyi çözüm, E vitamini içeren nemlendiriciler kullanmak” diyor ve ekliyor: “Yaşlandıkça yağ bezelerindeki üretim düşeceğinden takviye etmek gerekir.” Kiehl's Ultra Facial Moisturizer’ı deneyebilirsiniz. 

6. Ağda derdinden kurtulursunuz

Kollarınız, bacaklarınız ve bikini bölgenizdeki tüylenme yaşlandıkça seyrekleşir zira kırk yaştan sonra testosteron hormonlarının seviyesi düşer. Kaldı ki bu yaştan sonra uyguladığınız tüylerden arınma yöntemlerini de sorgulamanızda fayda var. Çünkü kolajen kaybına uğrayan ve incelen cilt, agresif epilasyon yöntemlerinden zarar görmeye başlar. Koyu lekeler ya da kırmızılıklar görülür. Graf, bal, şeker, limon ve gliserinle hazırlanacak doğal ağdaların daha az yıpratıcı olacağını belirtiyor. 

7. Daha açık fikirli olursunuz

Michigan Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, 50’li yaşlardaki kadınların, gençlere göre daha fazla empati yeteneği olduğunu ortaya koydu. Dilip Jeste, “Herkesi olduğu gibi kabullenebilme yeteneği yaşla gelişir” diyor. “Fikirleriniz ne denli güçlü olursa olsun, başkalarını daha iyi anlarsınız.” İşte bu da, yılların getirdiği en  güzel özelliklerden biri olsa gerek.