Meditasyon için En İyi Mumlar Tütsüler ve Yağlar

Tatlı notalara sahip bu kokular anksiyetenizin yüksek olduğu ya da depresif bir döneminizdeyseniz mutluluk dozunuzu yükseltiyor ve optimist bir aura yaratıyor.

Zengin ve baharatlı bir kokuya sahip olan mür, zihni yatıştırıp sinir, stres ve mutuzluk gibi baskın duygularınızı nötrlemenizi sağlıyor.

Meditasyon yaptığınız alanı negatif enerjiden arındırıp nötrlemek ve huzurlu bir aura için ada çayı ve biberiye kokularına başvurun.

Buhur eski çağlardan beri ruhani ritüellerde kullanılıyor. Uyku getirmeden bedeni ve zihni sakinleştiren bu esans, gün ortasında uygulayacağınız bir seans için birebir.

Ferah kokusuyla duyuları uyandıran bu kokular meditasyon ritüelinize daha hızlı odaklanmanızı sağlıyor ve rahat nefes almanıza yardımcı oluyor.

Odunsu ama içinde bir miktar tatlılık olan bu koku dinginleştiriyor, nefesinize odaklanmanızı ve mediteyken farkında kalmanızı sağlıyor.

İç enerjinizi sıfırlamak, yani bir nevi zihninizi topraklamak için topraktan gelen bu esanlar kadar harika bir tercih olamaz.

Stres atıp kasları gevşeten ve zihni boşaltan lavanta ve papatya kokuları, yoğun bir iş gününün ardından uyku öncesi bir seans için birebir.

Palo Santo latin dillerinde kutsal ağaç anlamına geliyor. Bu ağacın kokusu yüz yıllardan beri ortamlardan kötü enerjiyi uzak tutmak için kullanılıyor.

Enerji veren, zihni açıp uyandıran bir sabah meditasyonu için tatlılık ve bir damla da acılık barındıran bergamot ve greyfurt esansları favorilerden.