Haftalık E-Bülten
Moda dünyasında neler oluyor? Yeni fikirler, öne çıkan koleksiyonlar, en vogue trendler, ünlülerden güzelllik sırları ve en popüler partilerden haberdar olmak için haftalık e-bültenimize kaydolun.
Haftalık E-Bülten
Moda dünyasında neler oluyor? Yeni fikirler, öne çıkan koleksiyonlar, en vogue trendler, ünlülerden güzelllik sırları ve en popüler partilerden haberdar olmak için haftalık e-bültenimize kaydolun.
Bitki yetiştirmek kendinizi motive hissetmenizi sağlıyor, bağlılık duygusu aşılıyor. Bir bitkinin büyüdüğünü ve çiçek açtığını görmek tatmin duygusunun oluşumunu destekliyor, tıpkı metaforik bir şekilde kendi gelişiminizi izlemek gibi. Ayrıca bitki yetiştirmek doğaya geri verme hissini de tatmanıza yardımcı oluyor ve size bir 'amaç' veriyor.
Bitkiler ayrıca çağın problemlerinden 'dikkat yorgunluğu'na da iyi geliyor. Yapılan araştırmalara göre yoğun iş temposu arasında 3 dakikalık bir mola verip, masanızdaki çiçeği sulamak veya izlemek stres seviyenizin azalmasına ve kalp atışlarınızın dinginleşmesine yarıyor. Bitkilerin stres hormonu olarak da bilinen kortizol üretimini dengelediğine dair çalışmalar da mevcut.
Bitkiler aynı zamanda zihni deşarj ediyor. Şehir hayatının ve iş temposunun yoğunluğundan şikayetçi olanlar, dekoratif olsa da evin bir köşesinde bulunan küçük bir saksıyla tekrar doğaya dönme şansı yakalıyor. Aynı zamanda bitkilerle ilgilenmek zihni arındırdığından daha kolay odaklanmanızı sağlıyor ve hafızanızı güçlendiriyor.
