Günlük Su Tüketimini Arttırmayı Hedefleyen #WaterTok Trendi

Son zamanlarda sosyal medyada ve özellikle de TikTok’da popüler olan Stanley çelik termoslar sayesinde #WaterTok akımı yeniden gündeme geliyor. Su içmeyi bir alışkanlık haline getirmek isteyenler için ortaya çıkan bu trend eğlenceli çözümler sunuyor. Modern bir termosa sahip olmak sizi su içmeye teşvik ediyorsa TikTok’da 140 milyonun üzerinde görüntülenmeye sahip #WaterTok akımı sayesinde suyun tadı daha çekici hale gelebilir.

Günlük su ihtiyacımızı bir zorunluluk olmadan karşılamak için #WaterTok akımı suyun tadını değiştiren aroma verici çeşitli şuruplar ve toz ilaveler sunuyor. Öte yandan ameliyat öncesi ve sonrası su tüketimine teşvik etmek için popüler hale gelen ve sıvı tüketimini arttırmayı hedefleyen bu akımda kullanılan bazı aroma vericilerde bulunan elektrolitler sayesinde sinir ve kas hücrelerinin işleyişini de düzenlemek mümkün olabilir. Bazı kullanıcılar “Günün Suyu” ya da “Su Tarifleri” gibi başlıklarla şeftali, pasta ve pina colada gibi aromalı sular için videolar paylaşıyor. Kullanılan tatlandırıcı takviyeler sıfır kalorili ve şekersiz olsa da #WaterTok’un popülaritesi bazı uzmanlara göre göründüğü kadar masum değil.

WaterTok neden tartışmalı?

Özellikle diş hekimleri, şekerin ve katkı maddelerinin diş minesi üzerindeki etkisinden endişe duyuyor. Uzmanlara göre aroma vericiler “diyet” veya “şekersiz” olarak adlandırılsalar bile genellikle çok asidiktir. Bu da diş minesinin aşınmasına ve diş yüzeyinde erozyona neden olabilir. Bu tip içeceklerden çok fazla kullanıyorsanız, sonrasında gargarayla durulamanın asidik etkileri gidermeye yardımcı olacağı söyleniyor.