#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

#FitnessFriday: Kim Kardashian'ın Disiplinli Spor Rutini

Kıvrımlı vücut hatlarını imzası haline getiren üç çocuk annesi Kim Kardashian, son günlerde şimdiye kadarki en fit görünümüyle dikkatleri çekiyor. Kardeşleri tarafından zayıflığı topa tutulan Kim, bu eleştirilere ise kontrollü beslenme düzeni ve her detayını paylaştığı disiplinli spor rutiniyle cevap verdi. Instagram story'lerinde fitness programıyla ilgili tüm detayları paylaşan ünlü güzel, vücudunu bu spesifik hareketlere ve ara vermediği spor düzenine borçlu. Vücudunun her bölgesi için ayrı bir gün programlayan Kim Kardashian, spora sabahın erken saatlerinde başlıyor. Bacak ve popo bölgesi için çeşitli squad pozlarını deneyen başarılı yıldız, sırt ve kol bölgeleri için de Kettle Bell'lerden yardım alıyor. Kim Kardashian'ın metabolizmasını ve kondisyonunu yüksek tutmak için bir diğer sırrı da sabah koşuları. Ayağından çıkarmadığı Yeezy'leri ile fitness programını aksatmadan uygulayan Kim Kardashian, fit ve sağlıklı bir vücut için ilham veriyor.

31 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: KİM KARDASHİAN , #FİTNESSFRİDAY , FİTNESS , SPOR

Uyku Öncesi Stres Azaltan 15 Bakım Ürünü

Yatağa girip gözlerinizi kapattığınızda yorucu geçen günün ağırlığını ve stresini üzerinizden atmak istemez misiniz?

Kokular hem vücuda hem de ruha dokunan oldukça güçlü bir etkiye sahip. Hafızanın ve duyguların depolandığı beyindeki limbik loba direkt giden koku mesajları tek başlarına hormon salgılatacak kadar baskın ve etkili. Dolayısıyla anında bir rahatlama için kokularıyla sizi sarmalayan bakım ürünleri, uyku öncesi günün stresini atmak ve daha verimli bir gece geçirmek için birebir.

Banyo tuzlarından vücut yağlarına, yastık spreylerinden bakım serumlarına olfaktör sisteminizi - koku duyunuzu etkileyerek stres zaltan ve rahatlatan favori 15 bakım ürününü keşfedin.

05 Ağustos 2018

DERLEYEN: EKİN KURBETÇİ

ETİKETLER: UYKU , STRES , SERUM , NEMLENDİRİCİ , CİLT BAKIM YAĞI