Haftalık E-Bülten
Moda dünyasında neler oluyor? Yeni fikirler, öne çıkan koleksiyonlar, en vogue trendler, ünlülerden güzelllik sırları ve en popüler partilerden haberdar olmak için haftalık e-bültenimize kaydolun.
Haftalık E-Bülten
Moda dünyasında neler oluyor? Yeni fikirler, öne çıkan koleksiyonlar, en vogue trendler, ünlülerden güzelllik sırları ve en popüler partilerden haberdar olmak için haftalık e-bültenimize kaydolun.
Spor salonunu eve taşıyan, fitness takibi yapan ve en önemlisi fitness motivasyonu sağlayan en iyi 4 akıllı telefon uygulamasıyla, yaza fiziğinizi evde hazırlayın!
Fotoğraf: @karliekloss
Yaz yaklaşırken, siz de fitness motivasyonu arıyor ama yoğun hayatınızda vakit bulamıyorsanız, akıllı telefonlar bu soruya cevap buldu. Akıllı telefonların akıllı uygulamaları sayesinde, spor salonuna gitmeden evde profesyonel ve dünyaca ünlü antrenörlerle çalışabilirsiniz. Antrenörleriyle birlikte spor salonunu eve taşıyan, fitness takibi yapan ve en önemlisi fitness motivasyonu sağlayan en iyi 4 telefon uygulamasıyla tanışın.
Ünlü fitness gurusu Jillian Michaels, My Fitness by Jillian Michaels uygulamasıyla yalnızca antrenörünüz değil, ayrıca hayat koçunuz olacak. Michaels, kişiselleştirilmiş fitness rutinlerinden sağlıklı diyet planına, sizi ve fiziğinizi yaza hazırlıyor. Uygulamanın en iyi yanlarından biri de meşhur antrenörün, yol gösterirken fitness motivasyonunu sağlaması ve desteklemesi.
Apple ödüllü fitness uygulaması Zova’yla kalorileri yakmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. HIIT’ten dairesel derslere yoğun egzersiz rutinleriyle, sizi spor salonundaymışçasına zorlayan Zova, fiziksel gücünüzü arttırma garantisi veriyor. Akıllı uygulamanın en dikkat çeken özellikleriyse; uzman antrenör Vix Burdon’un ünlülerle gerçekleştirdiği özel fitness dersleri, 2X3 vücut programı, günlük önerileri ve fitness takibi.
Dünyanın en büyük kadın fitness topluluğu olan BBG’nin Sweat with the Kayla Itsines programına katılın! Meşhur antrenörler, Kayla Itsines, Sjana Elise Earp ve Kelsey Wells, kadınlara sağlık ve fitness ile mutlu bir hayat sunuyor. Sweat with the Kayla Itsines’ta hedef kilo vermek değil, kadınların vücutlarıyla daha mutlu olmasını sağlamak ve bikini özgüveni yaratmak!
Aaptiv ile istediğin yerde, istediğin zaman ve istediğin gibi spor yap. Fitness antrenörlerinin sesli yönlendirmeleri eşliğinde hazırlanan fitness derslerinde, konfor alanınızı terk etmeden spor yapıyor, dahası en sevdiğiniz şarkılarla iyice moda giriyorsunuz. Evde egzersiz yapabilmek ve kendi spor rutininizi oluşturmak için Aaptiv'e şans verin.
