30 Mart 2021

Yakından Tanımanız Gereken 5 Süper Besin

YAZI: DİLRUBA KARAKÖSE

Artık hem işlenmiş gıdalardan uzak durmak hem de aynı oranda vücudumuza değerli vitamin ve mineralleri sağlayabilmek istiyoruz. Bunun için ise doğru tercihler yapmak ve yenilikleri takip etmek şart. Sağlıklı yaşam adına zengin değerleri içinde barındıran süper gıda kavramı da burada devreye giriyor. Henüz duymadığınız ya da mutfağınızda yer vermediğiniz bu 5 süper besin ise sizleri bekliyor.

ETİKETLER: SÜPER BESİN , SAĞLIKLI BESLENME , ASHWAGANDHA , BREADFRUİT , KAMUT , GOLDEN BERRY , FERMENTE GIDALAR