25 Mart 2020

Rahatlayın: Stresle Başa Çıkmanıza Yardımcı Olacak 12 Uygulama

YAZI: EKİN KURBETÇİ

20-03/25/1-1585134587.jpg

Brigette Lundy-Paine, Vogue Türkiye Nisan 2019

Fotoğraf: An Le, Moda Editörü: Konca Aykan

Hayatın koşturmacasında biraz durup kendinize vakit ayırmanız hem vücut hem de zihin sağlınız için önemli. Sosyalleşmek ve haber almak için kullandığınız telefonlarınızı bu kez iç dünyanızla sosyalleşmek, iletişim kurmak için elinize alın. Stresle başa çıkmanızı sağlayacak, endişelerinizi yönetmenize yardımcı olacak ve zihni rahatlatacak 12 uygulamayı araştırdık.

ETİKETLER: STRES AZALTICI , ANKSİYETE , AKILLI TELEFON , UYGULAMA