02 Temmuz 2017

En Etkili 7 Dakikalık Spor Uygulamaları

DERLEYEN: E. ŞEVVAL YÜRÜTEN

Karlie Kloss

Fotoğraf: @karliekloss

Metropol yaşamında spor yapmayı bırak bazen kendimizi bile unutabiliyoruz. Özellik yaz aylarında istenilen kusursuz vücudu elde etmek için spor salonuna kapanmaya gerek yok. Artık akıllı telefonların akıllı uygulamaları sayesinde evde kendi fitness rutinini yaratabilirsiniz, üstelik saatlerinizi vermenize gerek bile yok sadece 7 dakika! Sizi hızlandırılmış sporla tanıştırıyoruz, en etkili 7 dakikalık egzersizleri keşfedin!

ETİKETLER: BAKIM , FİTNESS , SPOR , 7 DAKİKALIK ANTREMAN