27 Mart 2017

Bahar Alerjisine Pratik Çözümler

YAZI: E. ŞEVVAL YÜRÜTEN

Baharın resmi gelişiyle, özlenen güneş ve açan renkli çiçekler ruh halinizi yükseltirken, bahar alerjinizin de nüksetmesine neden oluyor. Alerji sezonunun gelişiyle başlayan kızarıklar, göz nezleleri ve hapşırıkların taze bahar enerjinizi düşürmesine izin vermeyin. Uzmanlar bahar alerji semptomlarından kaçınmak için pratik çözümler sunuyor.

Bahar

Fotoğraf: @jacquelynjablonski

New York alerji uzmanı ve bağışıklık bilimi uzmanı Mauli Desai’nin Vogue Amerikan’a verdiği demeçe göre, bağışıklık sistemimiz polenleri tehlikeli kimyasallar olarak hatırlıyor. Bu yüzden hemen gözlerimiz kızarmaya ve hapşırmaya başlıyoruz. Bu konuda Desai’nin önerisi, polen sahasına dikkat ederek çıkmak ve özellikle ekstra rüzgarlı günlerde dışarda aktivite yapmamaya özen göstermek.

Polen en çok öğle saatinde rahatsız eder, günün devamında da etkisini yavaş yavaş kaybeder. Bu yüzden dışarıda vakit geçirmeyi düşünüyorsanız öğleden sonrayı tercih edebilirsiniz. Kontak lens kullananların dikkat etmesi gereken önemli bir husus da polenler lenslere hemen yapışabileceğinden dolayı güneş gözlüğü almadan evden çıkmamaları! 

Konu ilaç olunca hepimiz çekiniyoruz. İlaç almadan önce gerçekten durumun kötüleşmesini beklediğimiz bile oluyor. Desai’nin bu konuda önerisi antihistamiği sabahtan almak ve evi gönül rahatlığıyla terk etmek. Eğer baharda taze yeşeren çiçeklerin ve polenlerin günlük rutininizi etkileyeceğini biliyorsanız, önleminizi erkenden alın.

Burun spreyi, güzel bahar günlerini zorlu bir mücadele olmaktan kurtaran en yakın arkadaşınız olacak. Nisanın ilk haftası özellikle tehlikeli zamanlar, bu yüzden bahar alerjisi sizi ele geçirmeden kontrolü ele alın. 

ETİKETLER: BAHAR , ALERJİ , BAKIM , SAĞLIK