05 Şubat 2017

8 Adımda Ayrılık Acısını Hafifletme Kılavuzu

YAZI: İNAN KIRDEMİR

The Journal of Positive Psychology’nin yaptığı bir araştırmaya göre eski sevgiliyi unutmak için 11 haftalık sancılı bir süreçten geçiyoruz. Bunu araştırmaya katılan 1500 kişi söylüyor. Unutmaktan kasıt, hafızamızı sıfırlamak değil tabi. Ayrılık acısını hafifletmekten, yani iyileşme sürecinden bahsediyoruz. "Peki, bu süreçteki hasarı en aza indirmenin bir yolu var mı?" diye soruyorsanız, ayrılık acısını hafifletme kılavuzuna bakmadan geçmeyin.

ETİKETLER: AYRILIK , İLİŞKİ , AŞK